Já voltei meus amigos

Que bom poder contar  um pouco  do meu dia

 a vocês  ,fui a feira  buscar  verduras  ,frescas

  fruto  vindas do pomar sendo as mesmas  da 


época  para preparar  a Nossa alimentação  saudável  

.   Depois lavei as verduras  selecionei as frutas 


 Para fazer  uma salada  agridoce   colorida 


para abrilhantar  o nosso  paladar .


 Porque  o nosso  olhar e o começo  de uma 

boa refeição para completar  um   bom 

paladar , de 

sobremesa   gelatina  de uva , morango 

......Que  arroz mais  gostoso com feijão , um 


franguinho com quiabo  .

Pois é  isso e o pedaço do meu dia  de hoje 

com muito amor  e carinho que  compartilhei 

com vocês meus amigos queridos ...