É ai galera

Vamos as compras de alimentos saudáveis para 


preparar o cardápio da semana .

Vida nova com a cirurgia  balia trica  , mudanças 

alimentares .

 Comida  com gosto de nova saúde .

 Gente  já eliminei 23 kilos ...... em  90 dias . 

Minha pressão já está em ritmo normal  de 20/10 

agora 12/8.


Olha e uma luta diária  contra o peso  ,mais vale 

apena  brigar com a balança .

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