Comeu demais no final de semana , nas férias comece com
Detox para limpar o organismo e tentar perder
peso .
Cuide de seu fígado .
Tome muita água .
É chás de ervas , doce, manjericão ,erva cidreira
Use gotas de limão na água para evitar comer doce
Suco verde prático
Suco de limão , com couve , meio pepino pequeno ,água de coco , 1 americano de água de coco ,
Uma posta média de abacaxi , bastante gelo
Adoçar com gotas de adoçante ,
Bater tudo no liquidificador e tomar bem gelado
Chás de ervas de seu gosto
Tome todos os dias sem doce ser possível
Ajuda livrar dos inchaços e ansiedades
Use pedaços de gengibre pequenos ,são refrescantes , diuréticos , use na água que você carrega ...........
Como um fatia boa de melancia na hora do lanche .....
Não se esqueça de fazer exercícios físicos 3 Vezes por semana
Nunca desista de perder você vai conseguir ...........Acredite viver é um presente único ....
Detox para limpar o organismo e tentar perder
peso .
Cuide de seu fígado .
Tome muita água .
É chás de ervas , doce, manjericão ,erva cidreira
Use gotas de limão na água para evitar comer doce
Suco verde prático
Suco de limão , com couve , meio pepino pequeno ,água de coco , 1 americano de água de coco ,
Uma posta média de abacaxi , bastante gelo
Adoçar com gotas de adoçante ,
Bater tudo no liquidificador e tomar bem gelado
Chás de ervas de seu gosto
Tome todos os dias sem doce ser possível
Ajuda livrar dos inchaços e ansiedades
Use pedaços de gengibre pequenos ,são refrescantes , diuréticos , use na água que você carrega ...........
Como um fatia boa de melancia na hora do lanche .....
Não se esqueça de fazer exercícios físicos 3 Vezes por semana
Nunca desista de perder você vai conseguir ...........Acredite viver é um presente único ....
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